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El test de los 30 segundos que revela tu equilibrio a los 50
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Espectáculos
Catherine Fulop y el costo físico de años de entrenamientos: rodillas destruidas y miedo a perder movilidad
La actriz venezolana reconoció en redes sociales que décadas de exigencia física sin límites le dejaron secuelas permanentes en las rodillas y un miedo concreto a perder movilidad.
hace 25 días•Visto
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El traumatólogo que dice que caminar no alcanza: por qué hay que entrenar fuerza desde los 50
El especialista Óscar Ares advierte que la caminata diaria es insuficiente para preservar la autonomía en la vejez y que el entrenamiento muscular desde los 50 es la clave para llegar bien a los 70.
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